반응형 암기법1 같은 시간 투자 대비 효율적인 공부법 [암기법 , 복습법] 1. 공부시간 - 미국 어느 대학에서 학생들을 상대로 실험한 결과 집중력을 유지 할 수 있는 시간이 평균 25~30분 정도로 나타 났으며 이는 위 시간이 효율성이 가장 높은 시간이라고 볼 수 있으며, 집중력을 회복하기에 평균 5분의 휴식으로 다시 효율성을 끌어 올릴 수 있습니다.. [25~30분 공부 ,5분 휴식 반복 ]//자신이 집중력이 풀리는 순간까지를 측정하여 적용하는 것이 중요 2. 보상을 주어라 - 총 공부 시간이나 목표를 달성을 하면 자신에게 유의미한 보상을 부여 함으로써 동기부여와 함께 점점 공부하는 시간이 재미있게 다가올 수 있습니다. 또한 이를 반복하면 훈련이 되어 점점 집중을 유지 할 수 있는 시간이 길어 질 것 입니다. 3. 정말 기억하는 것인지 의심하기 - 혹시 인지와 기억을 구분하.. 2021. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
